Wanneer je merkt dat je vastloopt of wanneer je klachten hebt, “mis je vaak de kleine signalen van je lichaam” .
Je ervaart last en gaat op zoek naar hulp die bij je past. Haptonomie helpt zicht te krijgen op wat de oorzaak van de klacht is en geeft mogelijkheden hier aan te werken. Hierdoor kunnen inzichten ontstaan en kan de last verdwijnen.
Gevoel voor Jezelf helpt jou weer bewust te worden.
Je leert je lichaamssignalen weer te herkennen, wat goed voelt en wat niet, wat je mogelijkheden zijn en waar je grenzen liggen.
Afgestemd op jou en je hulpvraag krijg je stap voor stap meer inzicht en leer je met andere ogen naar jezelf te kijken.
''Met je eigen ogen, met je voelsprieten, jezelf zien.”
Daar is lef voor nodig, het kan namelijk beste spannend zijn te voelen wat je al zo lang negeert.
“In mijn begeleiding ga je voelen wat je denkt te weten”
Je gelukkig voelen is namelijk heel anders dan denken dat je gelukkig bent.
Hoe gaan we te werk
Ik bied je de mogelijkheid om in een veilige omgeving te gaan ontdekken. Wat vertelt jouw lichaam jou?
Door middel van aanraking, gesprekken en ervaringsoefeningen ga je weer voelen wat niet meer voelbaar is.
Je krijgt veel inzicht in hoe je in contact bent, jij met jezelf, met je omgeving en in het samen. Na drie sessies evalueren we wat nodig is. Soms zijn deze inzichten al voldoende en kun je zelf verder, of er is oefening nodig. In afstemming gaan we tijdens de volgende sessie(s) verder met een begeleidingsplan.
Geen verwijzing
Je hebt geen verwijzing nodig, voel je vrij om kennis te maken met deze mooie vorm van begeleiden.
Voel je welkom
Mijn Praktijk
Mijn praktijk, Gevoel voor Jezelf, is aan huis, een unieke en vriendelijke omgeving in huislijke sfeer.