'Je lichaam vertelt je de wijsheid die je zoekt in je hoofd'
lees wat haptotherapie kan betekenen
Soms raak je uit balans: Je raakt beetje bij beetje op slot. Dit kan zich uiten in o.a. niet weten wat je wilt, veel in je hoofd zitten, paniekaanvallen, burn-out, onbegrepen lichamelijke klachten zonder medische oorzaak; kortom je zit niet lekker in je vel.
Je lijf heeft een mooie ‘eigen wijsheid’ en laat je voelen en vaak letterlijk zien hoe het met je gaat; niet met woorden maar met signalen: Pijn, tintelingen, brok in je keel, knoop in je maag, gespannen spieren, onrust.
“Je lichaam vertelt je de wijsheid die je zoekt in je hoofd.”
In onze maatschappij wordt veel waarde gehecht aan ons denken en doen en wordt ons voelen minder bewust gemaakt of afgedaan als minder belangrijk. Hierdoor vervreemden we van wat ons lijf ons vertelt
Voelen is er de hele dag en slaat zich op in ons lijf. Tijdens het opgroeien kan het zijn dat voelen te pijnlijk voor je is geweest of dat er geen ruimte voor was en dat jij je ervoor hebt afgesloten of het diep hebt weggestopt onder laagjes boos, angst, teleurstelling, verdriet of pijn.
Ons lichaam is wijs en blijft zich aandienen. Emoties slaan zich op in je lijf. De pijn of klacht nodigt je uit hiernaar te luisteren, niet op te lossen maar te onderzoeken wat het je wil vertellen. Zodat je kunt leren wat voor jou belangrijk is. Haptotherapie geeft hier aandacht aan waardoor de klacht kan verdwijnen.
Heb jij klachten die maar niet weg willen of telkens terugkomen dan kan het zijn dat jouw denken en voelen uit balans is en dat Haptotherapie je kan helpen.